뜨거운 여름, 피부가 가렴고 붉어진다면? 햇빛 알레르기 주의보!

뜨거운 여름, 피부가 가렵고 붉어진다면? 햇빛 알레르기 주의보!

여름철 햇빛을 쐰 후 피부가 따갑고 붉게 부어오른다면?
이는 단순한 일사병이 아니라 ‘햇빛 알레르기(광과민 반응)’일 수 있습니다. 많은 사람들이 휴가철이나 야외 활동 후 갑작스런 피부 이상을 경험하지만, 정확한 원인을 모른 채 방치하곤 합니다.

햇빛 알레르기란?

햇빛 알레르기는 자외선(UVA, UVB)에 노출된 후 면역반응이 과도하게 나타나는 증상입니다. 의학적으로는 '광과민 반응'이라고 불리며, 특정 사람에게는 햇빛이 피부 자극의 원인이 됩니다.

주요 증상

• 노출 부위 피부의 붉은 발진, 가려움증
• 물집 또는 각질이 생김
• 피부의 따가움 또는 화끈거림
• 심할 경우 두드러기나 호흡 곤란 증상까지

햇빛 알레르기 유발 원인

• 유전적 요인: 가족력 있는 경우 자주 발생
• 피부 타입: 하얗고 민감한 피부일수록 취약
• 광과민 약물 복용: 항생제, 진통제 등 일부 약물
• 화장품, 향수 등에 포함된 화학물질

예방법 및 관리법

예방법	설명
자외선 차단제 사용	SPF 30 이상, 2~3시간 간격으로 덧바르기
긴 옷 착용	자외선 차단 기능이 있는 소재 착용
햇빛 피하기	오전 10시~오후 3시 외출 자제
광과민성 약물 확인	복용 중인 약물의 부작용 확인 필수

햇빛 알레르기일 때 대처법

피부에 이상 증상이 생겼다면 즉시 햇빛을 피하고 찬물로 진정시킨 후, 항히스타민제나 스테로이드 연고를 사용할 수 있습니다.
심한 경우에는 피부과 진료를 받는 것이 안전합니다.

마무리

단순한 일광화상이 아닌 면역 반응으로 인한 알레르기일 수 있는 햇빛 알레르기! 여름철엔 자외선 차단과 피부 관리에 더욱 신경 써야 건강한 계절을 보낼 수 있습니다.